Słonecznik łuskany 1kg
- słonecznik łuskany, kraj pochodzenia Mołdawia
Słonecznik jest bardzo bogaty w witaminy – A, D i E, a dodatkowo zawiera mnóstwo minerałów, takich jak cynk, żelazo, potas, wapń oraz fosfor. To znakomita przekąska dla osób, które są na diecie, ale nie tylko. Witamina E obniża poziom złego cholesterolu, a zawarty w ziarnach błonnik zbawiennie wpływa na układ trawienny.
Choć skubanie nasion dostarcza nam zdrowej przekąski i do tego uspokaja, warto pomyśleć o pestkach słonecznika w szerszej perspektywie. Te smaczne nasiona możemy bowiem jeść nie tylko na surowo, prosto z łupinki, ale włączyć do codziennego menu. Sposobów na to jest bardzo wiele.
Najprostszym sposobem na korzystanie z dobroczynnych właściwości słonecznika jest dodawanie go do owsianek. Najlepsze musli to te, które są przygotowywane samodzielnie. Słonecznik, łuskany, ale koniecznie niesolony, nadaje się do każdej mieszanki. Przed dodaniem do owsianki możemy go lekko przypiec na suchej patelni – zyska dodatkowy, orzechowy smak. Słonecznik idealnie komponuje się z suszoną żurawiną, rodzynkami, bananami czy wiórkami kokosowymi. Świetnie smakuje również z płatkami owsianymi czy jęczmiennymi.Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Opinie o Słonecznik łuskany 1kg
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
Opinia potwierdzona zakupem
Polecam,
2024-02-28Helena, Szczecin