Czystek 400g
- Trudno o roślinę bardziej wzmacniającą układ immunologiczny człowieka niż czystek. Ma on więcej antyoksydantów od zielonej herbaty. A przy tym nie ma żadnych działań ubocznych i nie można go przedawkować.
Czystek to niewysoki krzew z delikatnymi różowymi lub białymi kwiatkami. Dziko rośnie na skalistym podłożu, dlatego był kiedyś nazywany różą skalną. Pochodzi z krajów basenu Morza Śródziemnego. W starożytności otrzymywano z niego ladanum, czyli lepką i miękką żywicę. Stosowało się ją przeciwko biegunce, przy chorobach dróg oddechowych oraz na trudno gojące rany.
Mimo swych właściwości leczniczych czystek na długie wieki został zapomniany, by dziś przeżywać swój renesans.
WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE:
hamuje rozwój stanów zapalnych
zwalcza drobnoustroje
oczyszcza ciało z toksyn
poprawia kondycję skóry
pomaga w walce z trądzikiem
rozpuszcza zatory i zakrzepy
zapobiega chorobie niedokrwiennej serca
Czystek zawiera wyjątkowo dużo polifenoli, czyli substancji neutralizujących wolne rodniki (zwanych też antyoksydantami). Dzięki temu hamuje rozwój stanów zapalnych i zwalcza drobnoustroje chorobotwórcze. Doskonale sprawdza się zatem w okresie przeziębień.
Pomaga oczyszczać ciało z toksyn i metali ciężkich. Dzięki temu poprawia kondycję skóry, zapobiega pojawianiu się zmarszczek i pomaga pozbyć się trądziku.
Czystek przeciwdziała powstawaniu miażdżycy blokując utlenianie się złego cholesterolu we krwi. Dodatkowo rozpuszcza zatory i zakrzepy w naczyniach krwionośnych, dzięki czemu zapobiega chorobie niedokrwiennej serca.
Co ciekawe, czystek pomaga także chronić ludzi i zwierzęta domowe przed kleszczami i komarami. Przez skórę osób, regularnie pijących czystek, wydzielają się zapachy odstraszające te owady.
Inhalacje z czystka przynoszą ulgę w czasie infekcji górnych dróg oddechowych. Do takiej inhalacji potrzebujemy miseczki z gorącą wodą, do której wsypujemy 2-3 łyżeczki lub wkładamy 2 torebki czystka. Pochylamy się nad miseczką i okrywamy głowę ręcznikiem tak, by para znad miseczki nie uciekała. Wdychamy gorące powietrze przez kwadrans lub do wystygnięcia wody. Pamiętajmy, aby wdychać nosem, a wydychać ustami.
Jeśli nie wypijemy całego naparu z czystka, nie wylewajmy go. Możemy go użyć później do płukania jamy ustnej. Zapewni nam usunięcie nieprzyjemnego zapachu z ust czy wybielenie płytki nazębnej. Możemy także przemywać nim skaleczenia lub wspierać leczenie chorób skóry.
