Chiasamen werden in der Küche für die Zubereitung von Pudding, Desserts, Backwaren und vielen anderen Gerichten verwendet. Sie können unter anderem Joghurts, Frühstückscerealien und Salaten zugesetzt werden. Der milde, leicht nussige Geschmack des Produkts passt zu den meisten Mahlzeiten und liefert wertvolle Nährstoffe.
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